旅行 【旅日記】千葉県安房小湊「中屋（なかや）」は素敵なお宿
先月、GOTOトラベルを利用して千葉県鴨川付近へ行ってきました。予約したのは10月なのですが、11月に入りコロナ感染者が徐々に増えてきて、どうしたもんかと迷いま...
日記
旅行 
リュープリン注射 【２回目】リュープリン注射、今は夏なんですか、秋なんですか？
「今日は一段と冷え込むでしょう。」昨日のお天気ニュースではそう言っていましたが、今日の私はなんて薄着なこと！最高気温が20度を下回っていて、日差しがうっすらしか...
日記 銀座アスターの名菜おせち「福」
今年もおせちを予約するシーズンがやってきました。我が家は銀座アスターの「旬菜おせち（福）」を予約することが多いです。その年によって、高島屋や婦人画報などからお取...
子宮筋腫と内膜症 【筋腫持ちあるある】多いの日のボトムは黒！
わたしはの複数ある筋腫のうち粘膜下筋腫もあるため、経血量が多くなる過多月経により、毎月のものはそれはそれは憂鬱です😓期間もまぁ長く、9日間は続くのですが、その中...
ダイエット 摂取カロリーと消費カロリーの差を作ることがダイエットの基本
ダイエットについて、わかっているようで、わかっていなかったこと。筋肉量は25歳でピークを迎えてそれ以降は徐々に落ちていくということも、東洋医学的に女性は7年周期...
子宮筋腫と内膜症 髪をカラーリングしていると子宮の病気になる？
カラー剤に含まれるジアミンなどの毒性について、問題とする指摘の記事を目にします。ざっくり言うと、髪の毛をブリーチしたり、白髪をきれいに染めるカラーリング剤は毒性...
子宮筋腫と内膜症 腹巻きパンツで子宮温活
今日は夕方からやたらと腰が痛く、座っても横になっても鈍く痛み、どうしたもんかと苦悶しておりました。私の腰痛の原因は、子宮筋腫や内膜症によるものなので、温めると良...
ダイエット TIPNESSのボディチェンジに参加しました！その効果は…？
人生初のダイエットプログラムに参加しました。なぜかというと、コロナのおこもり時期にまったく外に出かけなくなり、体重が過去最高に増えてしまい、これはまずい…と焦り...
子宮筋腫と内膜症 予定より5日も早い！リュープリン注射初回は大丈夫か？
婦人科病であるものの、月経周期はいつも正確にやってくるのですが、今回は予定していた日よりも5日も早く来てしまった。思い返せば、微々たる精神的な影響を受けやすいタ...
ダイエット 子宮筋腫を持ちながらダイエットはできるのか？
以前、婦人科受診の時に先生に聞いてみました。わたしここ数年、少しずつ体重が増えてきたんですけど、子宮筋腫ができているのは関係あるんでしょうか？お医者さん年齢的な...
日記 漢方薬で子宮筋腫を小さくすることができるのか？
手術するの嫌だな〜、なんとかならないかな〜😦と、ミラクルが起こるかもしれない一心で、当帰芍薬散を飲み続けて8か月。結果は、、
子宮筋腫と内膜症 採血の憂鬱
採血するは肘の内側が一般的にスタンダードですが、私の場合は両腕とも目検で血管が確認できません。なので相当のスゴ腕、または数をこなしている看護師さんじゃないと失敗...